Утаа, агаарын бохирдол, өвлийн эрс тэс хүйтэн цаг агаар нь арьсыг маш ихээр гэмтээдэг байна. Нэн ялангуяа агаарын бохирдлоос болж арьс хуурайшин, антиоксидантаа алдаж улмаар хөгширөлтийг түргэсгэж, арьсны нөхөн төлжих явцыг удаашруулж, эсийн исэлдэх явцыг нэмэгдүүлдэг байна. Тиймээс танд агаарын бохирдлоос арьсаа хамгаалахад тустай амин дэмүүдийг танилцуулж байна.

Хүн бүрт тодорхой хэмжээгээр нүхжилт байдаг бөгөөд тэдгээр нь бидний арьсны нэг хэсэг. Бид нүхийг бүрмөсөн арилгах боломжгүй, гэхдээ багасгах бүрэн боломжтой. Арьсны тосны булчирхай хэт их тос ялгаруулснаас нүхжилт үүсэж, мөн арьс шинэчлэгдэх явцад үхсэн эсүүд хуримтлагдсанаар нүх бөглөрч томрох, арьсаа буруу болон дутуу цэвэрлэснээс болж нүхжилт ихсэх боломжтой.

Өвлийн улирлын хүйтэн температур, хүйтэн салхи, хуурай агаар, утаа тоосонцор зэрэг нь хүний арьс болон үсний байгалийн хамгаалалтыг гэмтээж, хуурайшилт, улайлт, хөлдөлт зэргийг үүсгэдэг. Бүсгүй та эдгээрээс эмзэгхэн арьсаа хамгаалж, толигор, эрүүл чийглэг байлгахыг хүсвэл гэрийн нөхцөлд дараах арьс арчилгааг өөртөө харамгүй зориулаарай.

Өөрийн арьсны төрөл, онцлогтоо тохирсон бүтээгдэхүүнээ олж чадаагүйн улмаас харшлах, эмзэгших, үр дүнгээ өгөхгүй байх зэрэг олон сөрөг талтай. Тиймээс та уг нийтлэлээс өөрийн арьсанд ямар төрлийн бүтээгдэхүүн тохирохыг мэдэж аваарай.

Арьс арчилгаа гэдэг нь зөвхөн нүүрний арьсыг хэлдэггүй. Биеийн арьсанд ч бас хайр халамж хэрэгтэй!

Нүүр будалт гэдэг, цаг хугацааны эрхээр хувирч өөрчлөгдөж байдаг. Үүнийг дагаад охид бүсгүйчүүд ч мөн, будалтын хэв маягаа өөрчилдөг билээ. Харин бид өнөөдөр та бүхэндээ нүүр будалтын тухай худал яриа, буруу ойлголтуудыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Магадгүй та ч бас эдгээр бичигдээгүй хуулиудыг баримталж, өнөөг хүртэл нүүрээ буруу будаж ирсэн байж мэднэ шүү дээ.

Батга бол төрөл бүрийн бактериас үүдэн бий болдог арьсны түгээмэл эмгэгүүдийн нэг билээ. Эдгээр бактериуд нь амьдралын буруу хэв маяг, дааврын өөрчлөлт зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэн арьсны нүх сүв бөглөрч тос хуримтлагдах үед үржиж эхэлдэг байна. Хэдийгээр батга гарах шалтгаан харилцан адилгүй боловч дараах зөвлөгөөг хэрэгжүүлснээр батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Батганы төрлүүд болон тэдгээрийг ямар хүчин зүйлээс болж гардаг шалтгаануудыг хүргэж байна.

Энэ удаа та бидний арьсны хамгийн том асуудал болох Нүхжилт гэж юу вэ? Хэрхэн бий болдог, яаж тэмцэх, юун дээр анхаарах, нүхжилтийн эсрэг болон нүхийг багасгах ямар арга замууд байдаг талаар дэлгэрэнгүй хуваалцъя.

Хэрвээ та одоо хүртэл арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг яаж зөв дарааллаар хэрэглэхийг мэдэхгүй юм биш биз? Тэгвэл анхаарлаа нааш хандуулаарай.

Зун аялал зугаалга найр наадмын үед бидний арьс наранд түлэгдэх, өнгөө алдан борлох асуудлууд тулгардаг тэдгээрийг хамгийн энгийн аргаар хэрхэн шийдвэрлэх ёстойгоо мэдэж авцгаая.

Маск – өдөрт иддэг хоол хүнснээс зарим нэг хэрэгтэй витаминуудыг хангалттай хэмжээгээр авч чаддагүй үед нэмэлтээр бид витаминуудыг уудаг. Маск яг л үүнтэй адил .

Нарны тосны төрөл болон UVC, UVA, UVB гэж юу вэ?

Арьс нь эпидермис, дермис, hypodermis гэсэн 3 үндсэн хэсэгтэй